英語学習はヨーロッパ人に有利?

自分で言うのもあれですが、私英語割と話せます。。笑
発音もECCのおかげで完璧です



しかし少し複雑にしていくと、何を言ってるのか分からないと言われます。。
特にディスカッションの時とか汗





私KPOPにハマっていた時期がありまして、歌を聴きまくって歌っていましたね。

同時に洋楽も聞いてました。


その時に思ったんです。







韓国語めちゃ歌いやすい





覚えやすい

と。


そう韓国語と日本語は似ていると言われるように、両者ともに語学学習がお互い英語に比べると簡単なのです。。似てる音もいっぱいあるよね。。

これって元が同じなヨーロッパ言語同士もそうじゃないかって思いました。

特にドイツ語。
私の知るドイツ人全員スラスラと話します。

ルームメイトのドイツ語の会話を盗み聞きした事が何回かあるのですが、ドイツ語を全く知らない私でも1割分かるような感じがしました。


ラテン系同士は3ヶ月勉強すれば話せるそうです。







ああ、羨ましい気持ちもしつつ、日本語に誇りを持ちましたね

恥ずかしかったお弁当

私の母は身体を労ってくれた

お米は雑穀米

調味料は本物を(添加物不使用)

お菓子は買いだめしない、ジュースは稀

外食も稀

野菜多め

味は薄め





これがお弁当になると本当に嫌だった

お友達のお弁当を見ると

オムライス✴︎

ベーコン✴︎

揚げ物✴︎

お菓子✴︎

白米にふりかけ✴︎



キラキラして見えた




自分のは茶色いのが多く、雑穀米はカラフルだったけど、恥ずかしかった


〇〇の家にいたら痩せそう
なんて事も言われた

実際そんな痩せてない





私は健康的な食事が嫌いで嫌いだった

金髪美女のダイエット方法

前回の記事で話した通り、海外に住むと日本より高カロリーな物がおおい!
お菓子なら日本もだけど、毎日の食事もだから。。

そんな誘惑いっぱいな国の女の子達のダイエットはどうなのでしょうか




彼女達のダイエット方法それは



ズバリ



運動!!


とにかく運動してるね


筋肉つける


ランニング




猟生活だった彼らは運動能力が優れてるのかもしれないね
手足も長いし

その分胴が短いからお腹に脂肪がつきやすい



頑張る割合
半分食事、半分運動
って感じだね



今まで海外の女の子のダイエット方法キープ方法を山程見てきた私がまだまだこれtip だな〜と思うものをリストアップしますね




水を沢山飲む

ちょこちょこ少量を何回も食べる

早く寝る

夜遅くには食べない

ジム

オーガニック


お風呂に浸かるとか半身浴っていうのは彼女達はあまりしないかな

断食とかもしない!





アジア人と西洋人の体、文化の違いでダイエットも違う

西洋医学東洋医学とか学んでいくと分かると思う
またその点についてもまとめていきますね^_^




それでは素敵な1日を〜✴︎

日本の女の子ガリガリだよ。。

海外に住んでるとよく分かる




日本の女の子ガーリッガリ


誇張してないし、小声言いたいけど

本当に骸骨が動いてるように見えちゃう



そりゃ海外にもガリガリの子は見かけるよ。


でもその割合が日本は多い!


不妊症に気をつけて。。


心配だよこの先日本




日本食のおかげで細い子が多いよね
日本食はミネラル、ビタミン、野菜、発酵食品、食物繊維が多いから、健康的

しかしながら、それに加えてダイエットをしようとする!!
そこが難点

洋食は脂質が多いのよ
脂質と糖質のオンパレード
だけどそれが美味しいんだよね

分かるよ。私も洋食派だから(^O^)
特にピザ好きね





次の記事は海外の方のダイエットを紹介します


海外と表示していますが、肥満が多い国と捉えて頂きたいです。

ダイエットの落とし穴

50メートル走なんて絶対無理

信号さえ走る事ができない

毎日の地下鉄の階段が地獄のように辛い

息がしづらい(心臓、呼吸器官の筋肉でさえも弱ってた)

なぜか毎日が憂鬱、辛い、泣きたい

授業中にバレないように泣いてた



これは全部ダイエットのせいだった

毎日食べ物の事しか考えていなかった
食べ物を受け付けないわけでは無かった
食べると太ると思ってたから、食べなかった
私よりも細い子は私よりも食べてる
なのに私はなんでこんなに脂肪が沢山あるの?



夜ご飯食べる?

いらない!ダイエット頑張ってるんだから、そんな事聞かないでよ!食べたくなるじゃん!

そんな事をお母さんに怒鳴っていた

お母さんの手作りのご飯を食べれる事って貴重なんだよ

ご飯はこれだけ!お米は少し!パンなんか食べるわけないじゃん!油はいらない!こんな時間に食べんわ!
なんて文句を毎日毎日大量に言うから、お母さんは料理を作らなくなった



このお菓子あげる^_^

食べたふりをしてゴミ箱に捨てる

友達の優しささえも受け取れなかった




ダイエットってなんでするの?
自分が可愛くなって幸せになりたかったんだよね
でも不幸だった

-15キロのダイエット方法


お味噌汁一杯
納豆一つ


2段弁当の小さい方の一段分だけ
中身はひじき、煮物、野菜、寿司一貫分の玄米


なし

プラス
家から駅まで徒歩10分
最寄駅から学校まで徒歩15分
部活週5日


これを2ヶ月続けました。
このダイエットをする前に水だけで過ごす事1ヶ月くらいして5キロ落としました




今考えると恐ろしいですね





このダイエットでどんな事が私に起きたか
次回をお楽しみに

私の分岐点

あれは高校に入る前の春休み。


高校デビューするんだ!!!炎炎 とやる気満々だった。


なぜなら高校生はキラキラ時代だと想像していた。

あ、これね 一期一会 っていう本の読みすぎ。
良かったら読んでみて下さいませ



制服デート♡ 席替え♡ 修学旅行♡ 文化祭♡

みたいなの想像してたね
妄想激しいもんで。


頭の中はモテモテな自分、イケメン先輩彼氏と付き合ってる


そんな事も考えちゃって。。



まあ中学校で彼氏いなかったってのもあるかな




という事で、人生初のダイエットが始まるわけです!

この時私は15歳。

このダイエットで私がどれだけこの後の人生振り回されるか、考えもしなかった

このダイエットが分岐点だったと強く思う

こちらのダイエット方法、1番痩せたダイエット(多分−15
キロくらい)

次回のブログでご紹介致します
お楽しみに〜(^O^)/