海外に住んでるとよく分かる
日本の女の子ガーリッガリ
誇張してないし、小声言いたいけど
本当に骸骨が動いてるように見えちゃう
そりゃ海外にもガリガリの子は見かけるよ。
でもその割合が日本は多い！
不妊症に気をつけて。。
心配だよこの先日本
日本食のおかげで細い子が多いよね
日本食はミネラル、ビタミン、野菜、発酵食品、食物繊維が多いから、健康的
しかしながら、それに加えてダイエットをしようとする！！
そこが難点
洋食は脂質が多いのよ
脂質と糖質のオンパレード
だけどそれが美味しいんだよね
分かるよ。私も洋食派だから（＾Ｏ＾）
特にピザ好きね
次の記事は海外の方のダイエットを紹介します
海外と表示していますが、肥満が多い国と捉えて頂きたいです。
