自分で言うのもあれですが、私英語割と話せます。。笑 発音もECCのおかげで完璧です しかし少し複雑にしていくと、何を言ってるのか分からないと言われます。。 特にディスカッションの時とか汗 私KPOPにハマっていた時期がありまして、歌を聴きまくって歌っ…
私の母は身体を労ってくれたお米は雑穀米調味料は本物を(添加物不使用)お菓子は買いだめしない、ジュースは稀外食も稀野菜多め味は薄め これがお弁当になると本当に嫌だったお友達のお弁当を見るとオムライス✴︎ベーコン✴︎揚げ物✴︎お菓子✴︎白米にふりかけ✴︎ …
前回の記事で話した通り、海外に住むと日本より高カロリーな物がおおい！ お菓子なら日本もだけど、毎日の食事もだから。。そんな誘惑いっぱいな国の女の子達のダイエットはどうなのでしょうか 彼女達のダイエット方法それは ズバリ 運動！！ とにかく運動し…
海外に住んでるとよく分かる 日本の女の子ガーリッガリ 誇張してないし、小声言いたいけど本当に骸骨が動いてるように見えちゃう そりゃ海外にもガリガリの子は見かけるよ。 でもその割合が日本は多い！ 不妊症に気をつけて。。 心配だよこの先日本 日本食の…
50メートル走なんて絶対無理信号さえ走る事ができない毎日の地下鉄の階段が地獄のように辛い息がしづらい(心臓、呼吸器官の筋肉でさえも弱ってた)なぜか毎日が憂鬱、辛い、泣きたい授業中にバレないように泣いてた これは全部ダイエットのせいだった毎日食べ…
朝 お味噌汁一杯 納豆一つ昼 2段弁当の小さい方の一段分だけ 中身はひじき、煮物、野菜、寿司一貫分の玄米夜 なしプラス 家から駅まで徒歩10分 最寄駅から学校まで徒歩15分 部活週5日 これを２ヶ月続けました。 このダイエットをする前に水だけで過ごす事１…
あれは高校に入る前の春休み。 高校デビューするんだ！！！炎炎 とやる気満々だった。 なぜなら高校生はキラキラ時代だと想像していた。あ、これね 一期一会 っていう本の読みすぎ。 良かったら読んでみて下さいませ 制服デート♡ 席替え♡ 修学旅行♡ 文化祭♡…
皆さんこんにちは！これからブログを更新していきます。 テーマはダイエット！！！今まで私がしてきたダイエット物語を紹介していきます！ あ、今は小デブね ただ今私は19歳になったばかりで、、、 私の自己紹介は質問コーナーとかで公開したいと思います（…
